處暑．二十四節氣｜中醫師處暑保健品推介

by Online Yue Hwa August 30, 2023

處暑是二十四節氣中的一個節氣，通常出現在8月尾，表示夏季接近結束，天氣逐漸轉涼的意思。在中國傳統文化中，處暑被視為一個重要的節氣，人們會根據節氣的變化調整生活和飲食習慣。在處暑期間，由熱轉涼，人們會適當調整飲食及生活作息，多食用清涼解暑的食物。以便適應溫差帶來嘅人體變化。

8月23日是二十四節氣中的處暑，理論上是夏天的尾聲，此時秋季已經來臨，但在香港如此飄忽不定的氣候，天氣氣溫急劇變化，總會殺你一個措手不及。今天就由中醫師推介產品，看看如何幫你強身健體，令你從容面對秋燥患病的高峰期。

處暑容易感冒點算? 以下處暑養生產品幫你增強抵抗力

這碗湯可以大補氣血、調補脾胃、驅風去濕氣。選用多款有益的自然界食材，其中包括 : 川芎、黨參、黃芪、當歸、白術、玉桂、白芍、茯苓、熟地、炙甘草。

川芎：川芎有活血通絡的作用，可以促進血液循環，緩解經期不順、痛經等問題。同時，川芎還具有舒緩頭痛、風濕痛等症狀的功效。

黨參：黨參是一種補氣的藥材，有助於提升免疫力、增強體力和改善疲勞。它還可以調節身體的內分泌平衡，對於疲勞引起的失眠、食慾不振、疲乏感等問題有一定的緩解作用。

黃芪：黃芪具有補氣益血、提升免疫力的功效。它可以增強身體的抗病能力，預防喉嚨感冒和疾病的發生。此外，黃芪還具有保護肝臟、促進消化和改善食慾。

當歸：當歸是一種滋補滋陰的藥材，對於調節月經不調、經血量少等問題有一定的療效。它還具有舒緩經期痛症、改善面色蒼白、改善氣血等作用。

處暑時期屬於熱轉涼的交替時期，容易感冒和感染，女生的免疫系統可能需要額外的支持。而且，隨著氣溫的下降和空氣乾燥，女生的皮膚容易變得乾燥和粗糙。

喝了新一代的滋陰降燥茶就不怕以上情況發生啦！百合、桑椹、蓮子、馬齒莧和麥芽糊精泡茶飲用有助於滋陰降燥、補充營養、改善皮膚健康和調節腸胃功能。

暑尾仍覺燥熱？無糖五花涼茶具有清涼解渴的效果，可以在夏天的炎熱空氣中提供舒緩和消暑氣的感覺，幫助調節體溫，減輕身體的熱感，使人感到涼爽舒適，回復精神。

處暑天氣飄忽，空氣濕度驟升。菊花、金銀花和翹翹葉等，具有利尿，去陰氣的作用。它們可以促進體內多餘的水分和毒素的排出，有助於清潔腎臟和尿道系統，維護泌尿系統的健康。

菊花和薄荷葉，具有鎮靜和舒緩的效果。它們可以緩解壓力和焦慮，促進放鬆和睡眠，有助於維持情緒的平衡和心理的健康。

菊花和茉莉花，富含抗氧化物質，可以對抗自由基的損害，保護細胞免受氧化壓力的影響。這有助於維護身體的健康，預防慢性疾病的發生。

草果、薄荷和甘草，具有促進消化和緩解消化不適的作用。它們可以減輕脹氣、胃灼熱和消化不良等問題，促進腸道健康。